Psicología clínica.
Un espacio de construcción conjunta para entender lo que te pasa, en tu singularidad y en tu contexto, y encontrar herramientas que te sirvan.
La psicoterapia es un proceso de trabajo conjunto: cada persona tiene una historia propia y surge en un contexto, así que partimos de lo que hoy te preocupa o te cuesta y vemos cómo se conectan lo que pensás, sentís y hacés.
Cómo trabajo
Con un enfoque integrativo, cognitivo-conductual y contextual (TCC y ACT). Las sesiones son colaborativas: conversamos y también usamos ejercicios, esquemas y ejemplos. Las herramientas se eligen y se adaptan a cada persona.
Temas que puedo abordar
- Ansiedad, estrés y preocupaciones.
- Regulación emocional: frustración y enojo.
- Pensamientos autocríticos y dificultades de confianza.
- Autoconocimiento y toma de decisiones.
- Cambios vitales y situaciones vinculares.
- Dificultades emocionales y conductuales en niños y adolescentes.
Cada consulta se evalúa en la entrevista inicial para ver si corresponde a mi ámbito de trabajo.
Niños y adolescentes
Las actividades son más concretas y colaborativas, con ejemplos y opciones. Se trabaja también con los padres, en comunicación, límites y acompañamiento.
¿Querés consultar?
Escribime por WhatsApp y contame brevemente qué buscás. No hace falta compartir información clínica sensible por ese medio.